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Krafttraining schule
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The primary difference between dynamic and static muscular endurance is a) dynamic endurance requires higher intensity training b) dynamic endurance. Static stretching and dynamic movements are recommended. In this study, we compared effects of dynamic and static load on cytokine plasma content in elite strength- and endurance-trained athletes. Ability to perform in a physical activity efficiently, successfully, and consistently'. The power of a muscle to keep on working. The results showed no significant difference between male and female students in the indices of cardiovascular endurance, speed, hands muscular. The most popular are dynamic, static, and ballistic. Of different ways to increase both your cardiovascular endurance and your stamina. Major snowstorm, marathon running, participating in a triathlon, and firefighting. Strength, muscular endurance, and flexibility to perform it well. Static and dynamic flexibility is probably. Static and dynamic balance were evaluated by bass stick and y balance test respectively. Normality of the data was evaluated using the kolmogorov smirnoff test. 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